Sou fundadora do The Happiness Movement. Criei este movimento porque acredito profundamente que a felicidade não é um luxo, nem algo reservado para quando tudo estiver resolvido.

A felicidade é uma prática consciente, acessível e transformadora, que se constrói no dia a dia, nas pequenas escolhas, na forma como pensamos, sentimos e vivemos.

A minha missão é ajudar pessoas a Assumirem as rédeas da sua feliciade. A viver com mais consciência, equilíbrio emocional e sentido, num mundo que muitas vezes nos empurra para o automático, para a pressa e para a desconexão de nós próprios.

A Oficina da Felicidade nasce dentro deste movimento como um espaço mensal de pausa, reflexão e reencontro contigo.

Um lugar seguro para aprenderes a cuidar de ti e da tua felicidade de forma simples, humana e real.

A minha base de trabalho assenta numa Certificação em Happiness Management e em coaching de neurociência, que me permitem unir ciência e prática de vida, sempre ao serviço do bem-estar, da clareza e da felicidade sustentável.